Mar a mheudaicheas tucinneasachadh uigheanann an coop cearcan sa gheamhradh?Leanamaid oirnn ag ionnsachadh mar a mheudaicheas sinn cinneasachadh uighean an-diugh.
4. Lùghdaich cuideam
(1) Cuir uairean obrach air dòigh gu reusanta gus cuideam a lùghdachadh. Glac cearcan, giùlain cearcan agus cuir iad ann an cèidsichean gu socair. Mus tèid thu a-steach don chèidse, cuir stuth ri amar beathachaidh taigh nan cearcan-breith, cuir uisge a-steach don tanca uisge, agus cùm dian solais iomchaidh, gus an urrainn dha na cearcan uisge òl agus ithe dìreach às deidh dhaibh a dhol a-steach don chèidse, agus eòlas fhaighinn air an àrainneachd cho luath ‘s a ghabhas.
Cùm modhan-obrach seasmhach agus leig amannan gluasaid nuair a bhios tu ag atharrachadh biadhan.
(2) Cleachd stuthan cur-ris an-aghaidh cuideam. Tha mòran nithean cuideam ann mus tòisich cinneasachadh, agus faodar stuthan cur-ris an-aghaidh cuideam a chur ris a’ bhiadh no an uisge òil gus cuideam a lughdachadh.
5. A' biathadh
Chan e a-mhàin gu bheil biathadh mus tòisich breith a’ toirt buaidh air àrdachadh ann ancinneasachadh uigheanìre agus fad an ìre as àirde de chinneasachadh ugh, ach cuideachd an ìre bàis.
(1) Atharraich am biadh ann an deagh àm. Tha comas tasgadh calcium anns na cnàmhan làidir anns an dà sheachdain mus tòisich breith uighean, gus dèanamh cinnteach gu bheil na cearcan a’ toirt toradh àrd, a’ lughdachadh ìre briseadh uighean, agus a’ lughdachadh sgìths ann an…cearcan-breith.
(2) In-ghabhail biadhaidh cinnteach. Mus tòisich cinneasachadh, bu chòir biathadh an-asgaidh a thòiseachadh a-rithist gus na cearcan a chumail làn, gus dèanamh cinnteach à cothromachadh beathachaidh, agus gus an ìre beathachaidh a mheudachadh.cinneasachadh uigheanìre.
(3) Dèan cinnteach gu bheil uisge òil ann. Aig toiseach cinneasachaidh, tha metabolism làidir aig corp a’ chearc agus feumaidh i tòrr uisge, agus mar sin tha e riatanach dèanamh cinnteach gu bheil uisge òil gu leòr ann.
Bheir dìth uisge òil buaidh air àrdachadh ann ancinneasachadh uigheanìre, agus bidh barrachd prolapse an anus ann.
6. Stuthan-cuideachaidh beathachaidh
Sa gheamhradh, cuir beagan stuthan cur-ris ri biadh chearcan-breith gus strì an aghaidh fuachd a leasachadh agus call biadhaidh a lughdachadh.
7. Dèan obair mhath air dì-ghalarachadh
Sa gheamhradh, bidh cearcan-breith buailteach do ghalaran leithid flù nan eun, agus tha e gu sònraichte cudromach obair mhath a dhèanamh ann an dì-ghalarachadh.
Tha e riatanach taobh a-staigh agus taobh a-muigh taigh nan cearc, nan sincichean, na claisean biadhaidh, na h-innealan, msaa., a dhì-ghalarachadh gu cunbhalach.
Àm puist: Ògmhios-02-2022