7 dòighean air cuideam uighean a leasachadh!

Meud anuigheana’ toirt buaidh air prìs uighean. Ma thèid a’ phrìs reic obrachadh a-mach a rèir na h-àireimh, tha na h-uighean beaga nas èifeachdaiche a thaobh cosgais; ma thèid an reic a rèir cuideam, tha na h-uighean mòra furasta an reic, ach tha an ìre milleadh a dh’ fhaodadh a bhith air na h-uighean mòra àrd.

Mar sin dè na factaran a bheir buaidh air cuideam uighean? Seo beagan dhòighean air cuideam uighean a riaghladh gus coinneachadh ri iarrtas a’ mhargaidh.

Dè na factaran a bheir buaidh air meud uighean? Is iad na prìomh nithean a bheir buaidh air cuideam uighean:

1. Gintinneachd briod

2. Cleachdaidhean fiseòlasach

3. Factaran beathachaidh

4. Àrainneachd, Riaghladh

5. Galar agus slàinte

1. Gintinneachd briod

Is e gnè am prìomh fhactar a bheir buaidh air cuideam uighean. Bidh diofar ghnèithean de chearcan-breith a’ toirt a-mach diofar chuideaman uighean, agus faodaidh tuathanaich diofar ghnèithean a thaghadh gus coinneachadh ri iarrtas a’ mhargaidh.

2. Cleachdaidhean corporra

1) Aois aig a’ chiad bhreith

San fharsaingeachd, mar as òige an latha breith, ’s ann as lugha a thèid cuideam nan ugh a thoirt a-mach ann am beatha. Mura tèid dèiligeadh ris an t-suidheachadh seo ro-làimh, chan eil dòigh ann air a dhèanamh suas air a shon nas fhaide air adhart. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil cuideam cuibheasach nan ugh ag àrdachadh 1 gram airson gach dàil seachdain ann an toiseach cinneasachaidh. Gu dearbh, chan urrainnear toiseach cinneasachaidh a chuir dheth gu bràth. Bidh cinneasachadh ro fhadalach ag àrdachadh barrachd tasgaidh.

2) Cuideam prìomhadail

Is e an dàrna feart as motha a bheir buaidh air cuideam uighean an cuideam ron chiad bhreith, a tha a’ dearbhadh cuideam cuibheasach an uighe anns na tràth ìrean de bhreith agus eadhon tron chearcall breith.

Is iad na prìomh nithean a tha a’ dearbhadh meud ugh meud a’ bhuidheig agus tiughas gealagan an ugh a tha air a leigeil a-mach às an ubhagán, agus tha meud a’ bhuidheig gu ìre mhòr fo bhuaidh cuideam na cearc-breith agus comas obrach nan organan a-staigh, agus mar sin faodar a’ chuideam aig ìre inbheachd feise a dhearbhadh. Thathas a’ tuigsinn gur e seo am prìomh fheart ann a bhith a’ dearbhadh cuideam ugh.

3) Aois breith uighean

Mar as òige a bhios na cearcan-breith, ’s ann as lugha a bhios na h-uighean. Mar a bhios na cearcan-breith a’ fàs nas sine, bidh cuideam nan uighean a bhios iad a’ breith ag àrdachadh cuideachd.

3. Factaran beathachaidh

1) Lùth

’S e lùth am prìomh fhactar beathachaidh a tha a’ cumail smachd air cuideam uighean, agus tha buaidh nas motha aig lùth air cuideam uighean na pròtain aig ìre thràth breith uighean. Faodaidh àrdachadh ceart ìre na lùtha rè na h-ùine fàis agus ìre thràth breith uighean cuideam a’ chuirp agus stòras lùtha corporra a dhèanamh nas fheàrr aig toiseach breith uighean, agus mar sin faodaidh e cuideam an uighe àrdachadh aig ìre thràth breith uighean.

2) Pròtain

Bidh ìre a’ phròtain anns an daithead a’ toirt buaidh air meud is cuideam nan uighean. Bidh dìth pròtain anns an daithead ag adhbhrachadh uighean nas lugha. Faodar susbaint pròtain a’ bhiadhaidh a mheudachadh ma tha cuideam bodhaig iomchaidh aig na cearcan agus ma bhios iad a’ breith uighean beaga.

Anns an ìre thràth debreith uighean, tha e buannachdail lùth agus amino-aigéid a mheudachadh gu h-iomchaidh gus tasgaidh lùtha corporra agus àirde as àirde a leasachadh, agus chan eilear a’ moladh cus pròtain a bhith ann.

3) Aimino-aigéid

Airson cearcan breith àrd-toraidh, faodaidh ìre methionine buaidh mhòr a thoirt air cuideam uighean. Fo bhunait lùth gu leòr, bidh cuideam uighean ag àrdachadh gu dìreil leis an àrdachadh ann an ìre methionine daithead. Bidh susbaint neo-iomchaidh agus co-mheas neo-chothromach de aon no barrachd amino-aigéid a’ leantainn gu lùghdachadh ann an cinneasachadh uighean agus cuideam uighean. Bidh lughdachadh air thuaiream na tha de amino-aigéid a bharrachd a’ toirt buaidh air cinneasachadh uighean agus cuideam uighean aig an aon àm. Is fhiach a thoirt fa-near gur e cuideam bodhaig prìomh fheart a bheir buaidh air cuideam uighean anns an ìre thràth de bhreith, agus chan eil mòran buaidh aig pròtain agus amino-aigéid air cuideam uighean anns an ìre thràth de bhreith.

4) Beathachadh sònraichte

Cuiridh dìth bhiotamain B, choline agus betaine sa daithead bacadh air cleachdadh methionine, agus mar sin bidh feum air methionine aig cearcan-breith ag àrdachadh. Mura h-eil methionine gu leòr aig an àm seo, bheir e buaidh air cuideam uighean cuideachd.

5) Aigéid shailleil neo-shàthaichte

Faodaidh ath-lìonadh connaidh blasad biadhaidh a leasachadh agus in-ghabhail biadhaidh a bhrosnachadh. Faodaidh cur ri searbhagan geir neo-shàthaichte cuideam uighean agus cuideam bodhaig cearcan-breith a mheudachadh. ’S e ola pòna soighe an ola as follaisiche airson cuideam uighean a mheudachadh. Ann an seusan teòthachd àrd an t-samhraidh, faodaidh cur 1.5-2% geir ris an daithead ìre cinneasachaidh uighean agus cuideam uighean a leasachadh gu mòr.

Is fhiach a thoirt fa-near, ma tha gainnead searbhag geir ann, gum feum an grùthan stalc a chleachdadh gus a cho-chur, agus mar sin ma tha measgachadh de dh’aigéid geir ann a tha a’ freagairt air beathachadh chearcan-breith, àrdaichidh sin ìre cinneasachaidh uighean agus cuideam uighean. Tha e nas freagarraiche do chumail suas gnìomh agus slàinte an grùthan.

6) Gabhail a-steach biadh

Fon bhun-bheachd gu bheil dùmhlachd beathachaidh a’ bhiadhaidh seasmhach agus seasmhach, mar as motha an ìre biadhaidh a bhios cearcan-breith ag ithe, ’s ann as motha a thèid na h-uighean a thoirt a-mach, agus mar as lugha an ìre biadhaidh a bhios ag ithe, ’s ann as lugha a bhios na h-uighean.

4 Àrainneachd agus Riaghladh

1) Teòthachd àrainneachdail

Tha a’ bhuaidh as dìriche aig an teòthachd air cuideam uighean. San fharsaingeachd, tha cuideam uighean nas lugha as t-samhradh agus nas motha sa gheamhradh. Ma thèid an teòthachd anns an taigh-chearc thairis air 27°C, lughdaichidh cuideam an uighe 0.8% airson gach àrdachadh 1°C. Mura tèid na ceumannan a ghabhail gu ceart, chan e a-mhàin gun tèid buaidh a thoirt air cuideam an uighe, ach lughdaichidh ìre cinneasachaidh uighean gu diofar ìrean cuideachd; gu dearbh, ma tha an teòthachd ro ìosal, adhbharaichidh e eas-òrdughan metabolach cuideachd, nuair a bhios an teòthachd nas ìsle na 10°C, air sgàth àrdachadh ann am feumalachdan cumail suas nan cearcan-breith fhèin, bidh am pròtain na sgudal no eadhon na eallach air sgàth dìth lùtha, agus lughdaichidh cuideam an uighe cuideachd. Ma tha thu airson cuideam uighe reusanta no ugh mòr fhaighinn, feumaidh tu obair mhath a dhèanamh ann am biathadh ràitheil agus riaghladh chearcan-breith, agus smachd a chumail air teòthachd an taigh-chearc aig 19-23°C.

2) Buaidh solais

Tha aois inbheachd feise chearcan breith a tha air an àiteach ann an diofar ràithean eadar-dhealaichte. Tha na h-iseanan a thèid a thoirt a-steach bhon Dàmhair chun a’ Ghearrain den dàrna bliadhna buailteach do bhreith ro-luath air sgàth an ùine grèine a bhios a’ leudachadh mean air mhean anns an ìre fhàs nas fhaide air adhart; bidh na h-iseanan a thèid a thoirt a-steach bhon Ghiblean chun an Lùnastail a’ faighinn solas na grèine anns an ìre fhàs nas fhaide air adhart. Tha an ùine air a ghiorrachadh mean air mhean, agus tha e furasta do na treudan dàil a chuir air toiseach cinneasachaidh. Faodaidh tòiseachadh air treud ro thràth no ro fhadalach buaidh mhòr a thoirt air an eaconamaidh.

5 Galar agus slàinte

1) Bidh cearcan le ìrean ìosal de antibodies, dìonachd ìosal, cuideam obann no leantainneach, agus amannan no builean gabhaltachd sònraichte ag adhbhrachadh cuideam neo-riaghailteach uighean;

2) Bheir dìth uisge òil agus droch chàileachd uisge buaidh air cuideam nan uighean.

3) Lùghdaichidh cungaidh-leighis neo-iomchaidh cuideam uighean cuideachd.

4) Bheir slàinte an t-slighe gastrointestinal agus an grùthan buaidh air meud an ugh cuideachd. Bheir na factaran mì-fhallain seo buaidh air cnàmhadh, gabhail a-steach agus còmhdhail beathachaidh, agus mar thoradh air sin bidh dìth beathachaidh ann, agus mar thoradh air sin bidh cuideam an ugh a’ dol à bith bhon targaid.

Ciamar as urrainn dhomh leasachadhcuideam uigheanàs dèidh taghadh measgachadh?

1. Thoir aire do bhiadhadh is riaghladh tràth chearcan-breith, gus am bi cuideam nan cearcan aig gach ìre nas àirde na a’ chuideam àbhaisteach, feuch ri bhith nas àirde na crìoch uachdar an raoin cuideam a thathar a’ moladh, agus dèan cinnteach à deagh leasachadh bhuill-bodhaig a’ gabhail a-steach an siostam gintinn. cudromach.

2. Faodaidh sàsachadh feumalachdan lùtha agus atharrachadh susbaint pròtain is amino-aigéid bìdh a rèir feumalachdan a’ mhargaidh cuideam uighean a mheudachadh.

3. Faodaidh cur pùdar ola emulsified le searbhag geir cothromach cuideam uighean a mheudachadh.

4. Smachd a chumail air a’ phrògram solais agus atharraich aois làitheil nan cearcan-breith gus cuideam cuibheasach nan ugh atharrachadh.

5. Thoir aire do mheud an bhiadh a thèid a ghabhail a-steach agus atharraich meud nam mìrean a bhios a’ pronnadh a’ bhiadha gus barrachd a ghabhail a-steach, casg a chur air sgudal biadha agus cuideam nan uighean a mheudachadh.

6. Nuair a bhios an teòthachd àrd, tha atharrachadh na teòthachd anns an taighe a’ cur ri biathadh nan cearcan-breith agus faodaidh e ancuideam uighean.

7. Smachd a chumail air miotocsainean, cuir às do dhrogaichean neo-saidheansail, cùm slàinte an grùthan agus a’ bhroinn, agus dèan làn fheum de gach beathachadh.